образ жизни 16 декабря 2018
Что подарить йогу на новый год?
Что подарить? Этот вопрос мучает нас перед каждым праздником, а в преддверии Нового Года обостряется особенно сильно. Мы решили упростить задачу с выбором подарков и предлагаем свою подборку. Она может быть полезна даже, если ваш близкий человек еще не занимается йогой, а только подумывает начать

Просто и со вкусом: коврики и различные пропсы для йоги.

Кажется что это банально и совершенно не нужно человеку, который йогой уже занимается, но только на первый взгляд. От длительной практики коврик портится, иногда о него точит когти котик, а после летних прогулок на природу коврик выглядит весьма потрепанным. Поверьте, он не будет лишним, особенно хороший. Выбор достаточно большой и в интернет магазинах и даже в студиях йоги. Если вы плохо ориентируетесь в выборе болстеров и не знаете, нужны ли они, можно остановиться на подушке для медитации, она точно пригодится любому практикующему.

Самый лучший подарок: книги о йоге, духовности и саморазвитии

Книга может помочь в практике, дать подсказки на жизненном пути и даже вдохновить на собственное развитие. Как выполнять асаны может рассказать преподаватель, а вот почувствовать дух практики и опыт других людей поможет книга. Посмотрите нашу подборку.

«Жизнь среди гималайских йогов» Свами Рама Шри поможет погрузиться в атмосферу гималайского региона, о жизни которого у нас ходит много легенд, но мало кто может говорить об этом достоверно. Также в книге описываются практики гималайской йоги и открываются некоторые ее секреты.

«Свет жизни. Йога» Б.К.С. Айенгар, эта книга будет полезна каждому, кто практикует йогу, вне зависимости от вида. Автор доносит мысль, что каждому под силу встать на путь самосовершенствования и преодолеть свои страхи и сомнения, пусть это будет и не просто. Очень вдохновляющая книга.

«Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Доминик Лоро, это книга даже не йоге, а о вещах не менее важных. Она о радостях простой жизни и обретении гармонии с собой. Счастье зависит от того, как мы фильтруем и реальность и чем мы наполняем свою жизнь, вы можете изменить свои представления о жизни, избавиться от ненужных вещей и стать счастливее. 

Теплая зима: все, что может согреть

Уюта и комфорта не бывает много, поэтому смело можете подбирать теплые и уютные вещи в подарок. Теплые «бабушкины» носки веселой расцветки пригодятся и дома и в классе йоги, когда нужно ложиться в Шавасану.

Пашмина тоже будет отличным подарком, красивая натуральная ткань приятна коже, да еще и потрясающе выглядит.

Плед или одеяло для йоги, очень нужная вещь и настоящее байковое одеяло не заменят обычные тонкие пледы. Его можно использовать и как опору и накрываться им в Шавасане. Выбирайте именно байковое одеяло.

Все для красоты: натуральная косметика и масла

Это понятная идея, вы можете выбрать натуральную косметику в специализированном магазине, а можете даже посетить мастер класс по изготовлению косметики ручной работы, или заказать у мастера крем, подходящий лично вам или человеку, которому вы будете его дарить. Само собой этот вариант гораздо лучше, потому что мастер добавит именно те основные и ароматические масла, которые подойдут вашей коже или придадут вам определенное настроение.

Кокосовое масло для волос и масло ши для тела также будут прекрасным подарком, вы можете сделать заказ на ru.iherb.com или www.ayurveda-shop.ru, как раз успеете до Нового Года.

Йога в подарок: семинар, онлайн-курс или вебинар по йоге

Онлайн-занятия все более прочно входят в нашу жизнь и это совершенно понятно, они позволяют нам экономить время на дорогу и тратить его на себя и практику, заниматься в любом месте, где есть интернет и компьютер. Вы можете подарить вашему близкому человеку участие в онлайн-курсе или семинаре.

В январе в нашей онлайн-школе йоги пройдут два онлайн-курса «Йога. Свобода от стресса» с Софьей Пушкаревой и «Йога и сексуальность» с Екатериной Антроповой. Оба курса хорошо проработаны и понравятся любому практикующему, это будет хорошим, полезным и даже продолжительным подарком.

Выбрать семинар по йоге также будет довольно просто, в Москве и Санкт-Петербурге они проводятся регулярно, расписание можно найти на сайтах крупных центров йоги.

Мы надеемся, что вам удалось выбрать подарок!

Фотографии

Текст

Екатерина Алпатова

Теги